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Hidratos de Carbono en Legumbres

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Los Hidratos de carbono constituyen una proporción destacada de las legumbres, aproximadamente un 55% de su peso. Representan, junto con
El clavo. Propiedades

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Propiedades y Beneficios del Clavo de olor El clavo como especia contiene un aceite esencial que se extrae por destilación
¿Cómo cocinar la quinoa?

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La quinoa se cocina como el arroz pero antes debemos lavarla para eliminar la saponina, sustancia con propiedades semejantes al jabón
¿Cómo conservar las legumbres?

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Las legumbres son una excelente fuente de energía, hidratos de carbono, proteínas, minerales y fibra. Por este motivo se recomienda
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