Aunque el aguacate tiene muchas calorías y en sí mismo tiene un sabor poco expresivo, recomiendo comerlo como parte de
El selenio es un oligoelemento que se encuentra sobretodo en los cereales integrales, frutos secos y mariscos. Desempeña un papel
El cuerpo humano necesita alimentos que le proporcionen suficiente energía en cantidad y variedad. Los hidratos de carbono, también llamados
Los Alimentos Funcionales han sido modificados o enriquecidos con ciertas sustancias que mejoran la salud, o ayudan a prevenir ciertas
Las grasas desempeñan funciones necesarias en el organismo. Son necesarias para regenerar las membranas de las células y una reserva
A medida que se digiere y asimila la comida los niveles de glucosa en sangre aumentan. Los alimentos con un
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El cuerpo humano contiene en su interior diversos tipos de bacterias. En su mayoría residen en el tubo digestivo. Algunas
Las Frutas y verduras contienen unas sustancias muy beneficiosas para la salud que le confieren sus propiedades naturales de color,
Los Hidratos de carbono constituyen una proporción destacada de las legumbres, aproximadamente un 55% de su peso. Representan, junto con
