Minerales

Selenio y Alimentación

Selenio y Alimentación

El selenio es un oligoelemento que se encuentra sobretodo en los cereales integrales, frutos secos y mariscos. Desempeña un papel
El Calcio y la alimentación

El Calcio y la alimentación

El calcio es el elemento mineral más abundante del organismo. Se trata de un constituyente esencial de los huesos y
El magnesio en los alimentos

El magnesio en los alimentos

El 70 por ciento del magnesio del organismo se localiza en el esqueleto. Se trata del tercer mineral más abundante