El selenio es un oligoelemento que se encuentra sobretodo en los cereales integrales, frutos secos y mariscos. Desempeña un papel
El flúor es muy importante para la salud de los huesos y el esmalte de los dientes. Al mismo tiempo
El hierro es un oligoelemento o mineral que el organismo necesita en pequeñas cantidades pero es esencial para su buen
El fósforo está presente en todas las células del organismo. Es el segundo mineral más abundante del cuerpo humano y
El calcio es el elemento mineral más abundante del organismo. Se trata de un constituyente esencial de los huesos y
El Potasio está presente principalmente en el interior de las células, permitiendo regular el contenido de agua en el interior
El sodio es el mineral más abundante de la sangre y los líquidos que rodean las células. La sal que
Los radicales libres son átomos que se generan de forma natural cuando las células producen energía. Estos átomos tienden a
El 70 por ciento del magnesio del organismo se localiza en el esqueleto. Se trata del tercer mineral más abundante
