Los precios cada vez más elevados, sobre todo durante la época más fría del año, hacen que deseemos ahorrar lo más posible en el tema de alimentación. Pensando en ello, a continuación, compartimos contigo las mejores opciones de alimentos económicos en otoño e invierno. Echa un vistazo:

¿Cuáles son los alimentos más baratos en época de frío?

Pastas

Al igual que la opción que compartimos a continuación, las preparaciones de pastas tienen la opción de cocinarse en varias combinaciones, tanto saladas como dulces. Puedes prepararlo con queso, verduras, salsas varias, frutos secos y azúcar, miel o nata. Compra diferentes pastas, según tus gustos y preferencias, porque estarán disponibles todo el invierno y tendrás rellenos para todo tipo de platos.

Huevos

Sin duda, este es uno delos alimentos más nutritivos que podemos encontrar, ya sea que los prepares duros o revueltos. Los huevos se utilizan en diversos platos, pasteles, sopas y diversos rellenos dulces y salados.

Nunca compre otra caja de cosas que solo tenga 10 huevos. Compre al por mayor y ahorre, especialmente porque los huevos duran un promedio de 3 semanas en el refrigerador.

Arroz

Tal vez no lo sabías, pero este tipo de alimento se utiliza en multitud de platos, diversas guarniciones de verduras, guisos, salsas, sopas o embutidos. Prácticamente podemos utilizarlo de cualquier forma.

Si desea una comida nutritiva, es rápida de preparar y deliciosa con una variedad de verduras y salsas. Sin embargo, entre la opción blanca y la integral, elige la segunda, ya que es mucho más nutritiva.

Frijoles y lentejas

Si bien es cierto que su precio ha ido aumentando con el paso de los años, la realidad es que siguen siendo uno de los alimentos más asequibles. Es un manjar delicioso y se utiliza en una variedad de platos, desde ensaladas hasta guisos y sopas. Además, las variedades más espesas, blancas o rojas, cuentan con nutrientes en específico que nos mantendrán saludables.

Tomates en lata

Compre tomate entero enlatado. Es un alimento económico y económico que puedes usar en una variedad de platos, especialmente si no puedes hacer una salsa en casa. Se recomienda intentar comprar tomates en conserva naturales y simples, solo con sal añadida y conservantes naturales. Evite el ketchup, que puede contener todo tipo de sabores artificiales, almidones y todo tipo de ingredientes

Verduras congeladas

Encuentra verduras congeladas a los precios más baratos y guárdalas en el congelador de tu casa. Las verduras congeladas son igual de nutritivas que las verduras frescas sin perder calidad. Se cosecha, lava, corta y congela rápidamente para que no tenga tiempo de marchitarse o estropearse.