Agua

Por qué beber agua adelgaza

Estrictamente hablando beber agua no adelgaza ni engorda. Sin embargo la persona que bebe menos agua tiende a consumir más calorías y por lo tanto a ganar peso. Existen tres razones sencillas pero importantes que explican el motivo: Quien bebe poca agua suele beber más bebidas azucaradas. El agua proporciona …